Герои фильма Секс по обмену это семейная пара Альвин и Элли. Они познакомились еще в студенческие годы и влюбились друг в друга. Тогда все у них было просто замечательно и отношения и секс. А вот десять лет спустя герои уже женаты, у них хорошие работы в весьма солидных компаниях. Работа отнимает у героев очень много времени и друг на друга совсем не остается. Все больше Альвин и Элли отдаляются друг от друга. Они уже не вместе, а больше сами по себе, в своих личных замкнутых мирах. Однажды герои осознают, что таким образом их брак просто рушится, и спрашивают совета у своих друзей.
Питер и Джанет тоже семейная пара. Они советуют героям попробовать проанализировать все этапы их совместной жизни, пересмотреть, что было хорошего, что плохого и проводить друг с другом больше времени. Альвин и Элли советы послушали, а вот что предприняли?